Esta selección reúne recursos educativos, dispositivos y tiendas relacionados con necesidades concretas de la perimenopausia y la menopausia. Su presencia en la página no equivale a una recomendación médica: explicamos qué ofrece cada recurso, por qué lo incluimos y si existe una relación comercial.
Pertinencia. Debe responder a una necesidad concreta relacionada con información, descanso, bienestar íntimo o cuidado personal.
Transparencia. Debe permitir identificar quién lo ofrece, qué incluye y qué tipo de relación comercial existe.
Límites claros. No incluimos promesas terapéuticas que no puedan sostenerse ni presentamos productos de bienestar como tratamientos médicos.
Por qué lo incluimos: reúne en un único programa contenidos sobre alimentación, ejercicio de fuerza, descanso, bienestar emocional, sexualidad y suelo pélvico. Antes de contratarlo, conviene revisar la cualificación de sus responsables, el temario completo y las condiciones de acceso.
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Por qué lo incluimos: ofrece dispositivos centrados en el bienestar íntimo y el entrenamiento del suelo pélvico. La elección del producto debe ajustarse a cada necesidad; ante dolor, síntomas persistentes o dudas sobre su uso, corresponde consultar con una profesional sanitaria.
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Por qué lo incluimos: permite comparar en una misma tienda productos de descanso, cuidado íntimo, bienestar y complementos alimenticios. Que un producto esté disponible en su catálogo no implica que Club del Sofoco avale su eficacia.
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